一款发型在参考照片里看起来很棒，但要想象自己剪完后的效果却可能并不容易。短发波波头会不会显得太短？刘海会不会彻底改变你的整体观感？要不要保留长度，只增加层次？使用 AI 发型预览，你就有了起点：把几种风格试到自己的照片上，对比后看看哪些才是你真正喜欢的。
有了 XPT，你可以上传一张照片，并描述你想尝试的发型。先从一个改动开始，查看结果，再进行调整。把预览当作下一次剪发的灵感——而不是去发廊之后头发会如何呈现的保证。
如何用 AI 试发型
你不需要手动剪掉头发、再把某个发型“贴”到你的照片上。描述你想要的改变，并说明原图中哪些部分应该保持不变。
第 1 步：上传你的照片并描述发型
打开 XPT，上传一张清晰的自拍照片。选择能看清你的脸和发际线的照片，并在头部周围留出足够空间，以展示新的发型。避免遮挡脸部的大帽子、强烈滤镜或任何遮住大部分面部的元素。
接着描述你想尝试的发型：长度、质感、刘海/刘海类型等。
例如：
只改变我的发型：做成及肩长度的长波波头（lob），带柔和层次和中分。保持我原本的发色。保留我的脸、五官、表情、肤色、头部轮廓、衣服、背景与光线。用自然观感的发丝与蓬松感展示新的发型。
用第 1 张图片作为基础照片，第 2 张图片作为发型参考。把第 2 张图片中的发型、长度、层次与分缝应用到第 1 张图片中人物的头部。保持第 1 张图片中的原发色。保留人物的五官、表情、肤色、头部位置、衣服、背景与光线。不要从第 2 张图片复制面部。
更多细节，请参阅 使用参考图片编辑图像。
第 2 步：检查生成结果
提交你的提示词（prompt），然后把生成后的图片与原照片进行对比。先看你的脸：它还是你吗？如果 AI 改变了你的下颌线、眼睛、肤色或表情，比较就会变得不那么有用：你可能在对比的是“另一张脸”，而不是“另一款发型”。
接下来观察头发本身：
- 长度是否符合你提出的要求？
- 分缝、刘海和层次看起来是否到位？
- 发际线看起来是否自然？
- 你的耳朵、眼镜和肩膀周围边缘是否干净利落？
- AI 是否比你想要的增加了更多蓬松度或厚度？
用于保留细节的说明有助于表达你的目标，但并不能保证完全一致。如果结果改变了重要特征，请回到原始照片并把请求收窄后再试一次。
第 3 步：继续微调发型
如果你喜欢整体观感，就一次只精修一个细节。
例如：
保持同样的发型和发色，但把发尾再延长两英寸。保留我的脸、表情、衣服、背景与光线。
或者：
保持当前的长度和层次。添加轻盈的、到颧骨长度的“帘状”刘海（curtain bangs），中间分开。其余一切保持不变。
一个简单的对比可以包括：下巴长度的波波头、及肩 lob，以及长层次——同时使用同样的发色、脸部与光线。上传 + 提示词 → 查看 → 精修
AI 试发型什么时候最有用？
在下定之前先预览更短的发型
从长发到波波头或精灵短发（pixie）可能很难想象。预览能让你在决定要和发型师沟通什么之前，先探索不同长度如何修饰你的脸。先尝试适度的改变，再和更短的选项做对比。
决定你是否想要刘海
你可能会喜欢刘海的想法，但未必知道你更偏爱哪一种版本。对比帘状刘海、轻盈的碎刘海和侧扫刘海，同时保持你其余的发型不变。这样更容易判断在你的额头和眼睛周围的差异。
想保留长度也能探索层次
换一款新发型不一定要做戏剧性的剪裁。如果你想保留长度，可以尝试脸部修饰层次（face-framing layers）、调整分缝方式，或在发尾周围做更柔和的形状。这些预览能帮助你更清晰地描述“更小幅度”的改动。
把发色与发型分别对比
当预览同时改变了发色时，很难判断发型本身。先选定发型轮廓，再在该版本上尝试不同颜色。你可以在不同时改变长度和层次的情况下，对比更深的棕色、铜色，或微妙的挑染效果。
试试短发造型与不同的定型方向
对比带纹理的平头短切（textured crop）、侧分，或更长的向后梳（swept-back）风格。确保各个预览中保持面部毛发和表情一致。否则，胡须变化或表情不同可能会影响你对“更喜欢哪一版”的判断。
为你的发型师准备更清晰的参考
当你选出几个最喜欢的版本后，把它们保存下来，并记录每个版本让你喜欢的点：长度、刘海、层次、分缝或整体轮廓。把你的原始照片和预览一起带上。询问哪些细节可以用在你的发质上，以及需要怎样的打理或维护。
如何决定哪款发型更适合你
与其让 AI 直接替你选出一个“完美”的发型，不如利用预览逐步缩小你的偏好范围。
对比两到三个选项，并提问：
| 需要对比什么 | 你要看什么 |
|---|---|
| 脸部修饰效果 | 你更喜欢头发贴近脸颊、在耳后，还是离开脸部？ |
| 长度 | 哪种长度更符合你的感觉？你还会想把头发扎起来吗？ |
| 刘海与分缝 | 你更喜欢露额头的效果、中分，还是偏向一侧的梳法？ |
| 发质与蓬松度 | 预览看起来更像你的发质，还是依赖一种完全不同的质感？ |
| 日常打理 | 你是否能接受经常把它打理出来？用你日常的方式看会是什么效果？ |
脸型可以作为一个参考点，但你不需要把自己强行套进固定的“剪发规则”。用这些图片识别你喜欢的点，然后和发型师讨论实际细节。
一个有用的预览应该能帮你说：“我喜欢这种长度和这种刘海”，而不是让你相信你只能穿戴/佩戴唯一的一种发型。
10 条你可以直接复制的 AI 发型提示词（Prompts）
下面每条提示词都聚焦于某一个特定改变。把发型细节替换成你的偏好，并把你的原始照片作为起点。
| 使用场景 | AI 提示词 |
|---|---|
| 尝试下巴长度波波头 | 只改变我的发型：把我做成下巴长度的波波头，轮廓要干净利落，中分。保持我原本的发色、脸部、表情、肤色、衣服、背景与光线不变。 |
| 尝试及肩 lob | 把我的头发改为及肩长度的 lob，带细微层次和柔和弧度的发尾。保留我原本的发色、五官、头部位置、衣服与背景。 |
| 添加帘状刘海 | 添加轻盈的帘状刘海：中间分开，修饰并勾勒我的颧骨。保持其余头发的长度、质感与发色不变。保留我的脸、表情与周围环境。 |
| 预览精灵短发（Pixie Cut） | 只改变我的发型：做成带纹理的精灵短发，顶部略长、两侧向下自然收尖。保持我原本的发色、五官、表情、衣服与光线不变。 |
| 添加长层次 | 保持我当前的发长与发色，但从下巴下方开始添加温和的脸部修饰层次。保留我的脸、发际线、表情、衣服、背景与光线。 |
| 尝试纹理短切 | 把我的发型改为短款带纹理的平头短切，两侧收尖并带自然碎刘海。保持我原本的发色、脸、面部毛发、表情、衣服与背景不变。 |
| 尝试侧分 | 用侧分和轻柔向上/向后梳的顶部重新整理我的头发。尽可能让长度和原始发色贴近参考照片。保留我的脸、表情与光线。 |
| 预览肩长卷发 | 把我的头发呈现为肩长，并带清晰的卷度与中等蓬松度。保留我原本的发色，并保留我的脸、五官、表情、衣服、背景与光线。 |
| 只改变发色 | 只把我的发色改为暖调铜棕色。保持完全相同的剪发、长度、分缝、质感与蓬松度。保持我的脸、肤色、表情以及照片的其他部分不变。 |
| 从参考发型中获取灵感 | 用第 1 张图片作为我的基础照片，第 2 张图片仅作为发型参考。匹配参考中的剪发、长度、层次与分缝，同时保持我原本的发色。保留我的脸、表情、衣服、背景与光线。 |
在你自己的照片上预览下一款发型
先从一个问题开始：想要更短的头发、刘海、层次，还是换一个发色？上传一张照片到 XPT，描述这个改变，然后查看结果。你喜欢的话就继续精修该版本，或者回到原始照片尝试另一个方向。等你选出两个或三个最喜欢的版本后，用它们来说明你下次预约时想做什么。
其他编辑需求（包括更换衣服、替换背景、移除不想要的物体等），请查看我们的 使用 AI 提示词编辑图片指南。
