Ein Haarschnitt kann in einem Referenzfoto toll aussehen – und trotzdem schwer vorstellbar sein, wenn man ihn an sich selbst sieht. Würde ein Bob dir zu kurz vorkommen? Würden Pony deine komplette Optik verändern? Solltest du die Länge behalten und nur mit Lagen arbeiten? Mit einer KI-Frisurenvorschau bekommst du einen Ausgangspunkt: Teste ein paar Styles an deinem eigenen Foto, vergleiche sie und finde heraus, welche dir wirklich gefallen.
Mit XPT kannst du ein Foto hochladen und beschreiben, welche Frisur du ausprobieren möchtest. Starte mit einer Änderung, prüfe das Ergebnis und passe es an. Betrachte die Vorschau als Inspiration für deinen nächsten Haarschnitt – nicht als Garantie dafür, wie dein Haar nach einem Friseurbesuch aussehen wird.
So testest du Frisuren mit KI
Du musst nicht manuell Haare ausschneiden oder eine Frisur in dein Foto einfügen. Beschreibe die gewünschte Änderung – inklusive der Teile des Originalbilds, die gleich bleiben sollen.
Schritt 1: Lade dein Foto hoch und beschreibe die Frisur
Öffne XPT und lade ein klares Foto von dir hoch. Wähle ein Bild, auf dem dein Gesicht und die Haarlinie gut zu sehen sind – mit genügend Platz um deinen Kopf, damit die neue Frisur erkennbar ist. Vermeide Hüte, starke Filter oder alles, was einen großen Teil deines Gesichts verdeckt.
Beschreibe anschließend den Haarschnitt, die Länge, die Textur oder den Pony, den du ausprobieren möchtest.
Zum Beispiel:
Ändere nur meine Frisur zu einem schulterlangen Lob mit weichen Lagen und einem Mittelscheitel. Behalte meine ursprüngliche Haarfarbe. Bewahre mein Gesicht, meine Gesichtszüge, meinen Ausdruck, meinen Hautton, die Kopfform, meine Kleidung, den Hintergrund und die Beleuchtung. Zeige die neue Frisur mit natürlich aussehenden Strähnen und Volumen.
Verwende Bild 1 als Basisfoto und Bild 2 als Frisurenreferenz. Übertrage den Haarschnitt, die Länge, die Lagen und den Scheitel aus Bild 2 auf die Person in Bild 1. Behalte die ursprüngliche Haarfarbe aus Bild 1. Bewahre die Gesichtszüge, den Ausdruck, den Hautton, die Kopfposition, die Kleidung, den Hintergrund und die Beleuchtung der Person. Kopiere das Gesicht aus Bild 2 nicht.
Weitere Details findest du unter wie man Bilder mit einer Referenz bearbeitet.
Schritt 2: Prüfe das generierte Ergebnis
Sende deinen Prompt ab und vergleiche dann das generierte Bild mit deinem Originalfoto. Starte mit deinem Gesicht. Sieht es noch wie du aus? Wenn die KI deinen Kiefer, deine Augen, deine Haut oder deinen Ausdruck verändert, wird der Vergleich weniger aussagekräftig: Du reagierst möglicherweise auf ein anderes Gesicht – statt auf eine andere Frisur.
Als Nächstes schau dir das Haar selbst an:
- Passt die Länge zu dem, was du angefragt hast?
- Wirken Scheitel, Pony und Lagen stimmig?
- Sieht die Haarlinie natürlich aus?
- Sind die Konturen rund um deine Ohren, deine Brille und deine Schultern sauber?
- Hat die KI mehr Volumen oder mehr Fülle hinzugefügt, als du wolltest?
Anweisungen zum Erhalt von Details helfen, dein Ziel zu kommunizieren – sie garantieren jedoch keinen exakten Match. Wenn das Ergebnis wichtige Merkmale verändert, probiere es erneut mit der ursprünglichen Vorlage und einer engeren Anfrage.
Schritt 3: Passe die Frisur weiter an
Wenn dir der Gesamteindruck gefällt, verfeinere jeweils nur ein Detail.
Zum Beispiel:
Behalte die gleiche Frisur und Haarfarbe, aber lass die Spitzen zwei Zoll länger werden. Bewahre mein Gesicht, meinen Ausdruck, meine Kleidung, den Hintergrund und die Beleuchtung.
Oder:
Behalte die aktuelle Länge und die Lagen. Ergänze leichte, zu den Wangenknochen passende Curtain Bangs, die sich mittig teilen. Lass alles andere unverändert.
Ein einfacher Vergleich könnte einen kinnlangen Bob, ein schulterlanges Lob und lange Lagen umfassen – alles mit derselben Haarfarbe, demselben Gesicht und derselben Beleuchtung. Upload + Prompt → Prüfen → Verfeinern
Wann ist ein KI-Frisuren-Try-On sinnvoll?
Teste einen kürzeren Haarschnitt, bevor du dich festlegst
Der Sprung von langem Haar zu einem Bob oder Pixie ist oft schwer vorstellbar. Eine Vorschau hilft dir, verschiedene Längen zu erkunden, die dein Gesicht einrahmen, bevor du mit deinem Stylisten besprichst, was du möchtest. Teste zuerst eine moderate Veränderung und vergleiche sie dann mit einer kürzeren Option.
Entscheide, ob du Pony möchtest
Vielleicht gefällt dir die Idee von Pony, ohne zu wissen, welche Variante du bevorzugst. Vergleiche Curtain Bangs, einen leichten Pony und seitlich gelegten Pony – und behalte dabei den Rest deiner Frisur unverändert. So kannst du den Unterschied besser im Bereich von Stirn und Augen beurteilen.
Entdecke Lagen, ohne die Länge zu verlieren
Eine neue Frisur muss nicht gleich einen dramatischen Schnitt bedeuten. Wenn du deine Länge behalten möchtest, probiere einrahmende Lagen fürs Gesicht, einen anderen Scheitel oder eine weichere Form an den Spitzen. Diese Vorschauen helfen dir dabei, eine kleinere Änderung klarer zu beschreiben.
Vergleiche Haarfarben getrennt von Haarschnitten
Es ist schwer, einen Haarschnitt zu beurteilen, wenn die Vorschau auch die Farbe verändert. Wähle zuerst die Form und teste dann Farbschattierungen in dieser Version. So kannst du dunkles Braun, Kupfer oder dezente Highlights vergleichen, ohne Länge und Lagen gleichzeitig zu ändern.
Teste kurze Schnitte und unterschiedliche Styling-Richtungen
Vergleiche einen strukturierten Crop, einen Seitenscheitel oder einen länger nach hinten gestylten Look. Halte Gesichtsbehaarung und Ausdruck in den Vorschauen konsistent. Andernfalls kann eine Bartänderung oder ein anderer Ausdruck beeinflussen, welche Version dir besser gefällt.
Bereite eine klarere Referenz für deinen Stylisten vor
Wenn du ein paar Favoriten hast, speichere sie und notiere, was dir an jeder Variante gefällt: Länge, Pony, Lagen, Scheitel oder die gesamte Form. Lege dein Originalfoto neben die Vorschauen. Frage, welche Details mit deinem Haar realistisch umsetzbar sind – und was für Styling oder Pflege damit verbunden wäre.
So entscheidest du, welche Frisur zu dir passt
Statt die KI zu bitten, eine „perfekte“ Frisur auszuwählen, nutze die Vorschauen, um deine Vorlieben einzugrenzen.
Vergleiche zwei oder drei Optionen und frage:
| Was vergleichen | Worauf achten |
|---|---|
| Rahmen fürs Gesicht | Gefällt dir Haar um deine Wangen herum, hinter deinen Ohren oder eher weg von deinem Gesicht? |
| Länge | Welche Länge fühlt sich für dich am stimmigsten an? Würdest du deine Haare immer noch zurückbinden wollen? |
| Pony und Scheitel | Gefällt dir eine offene Stirn, ein Mittelscheitel oder ein Haar, das zur Seite gekämmt ist? |
| Textur und Volumen | Sieht die Vorschau nach deinem Haar aus – oder hängt es von einer sehr unterschiedlichen Textur ab? |
| Alltagstauglichkeit | Würdest du dich damit wohlfühlen, es regelmäßig zu stylen? Wie würde es mit deiner üblichen Routine aussehen? |
Die Gesichtsform kann ein Anhaltspunkt sein, aber du musst dich nicht in eine feste Frisurenregel hineinzwängen. Nutze die Bilder, um herauszufinden, was dir gefällt – und bespreche dann die praktischen Details mit deinem Stylisten.
Eine sinnvolle Vorschau sollte dir helfen zu sagen: „Ich mag diese Länge und diesen Pony“, statt dich davon zu überzeugen, dass es nur eine Frisur gibt, die du tragen solltest.
10 KI-Frisuren-Prompts, die du kopieren kannst
Jeder Prompt unten konzentriert sich auf eine konkrete Änderung. Ersetze die Frisurenangaben durch deine Vorlieben und nutze dein Originalfoto als Ausgangspunkt.
| Einsatzbereich | KI-Prompt |
|---|---|
| Teste einen kinnlangen Bob | Ändere nur meine Frisur zu einem kinnlangen Bob mit klarer Kontur und Mittelscheitel. Behalte meine ursprüngliche Haarfarbe, mein Gesicht, meinen Ausdruck, meinen Hautton, meine Kleidung, meinen Hintergrund und die Beleuchtung unverändert. |
| Teste ein schulterlanges Lob | Ändere mein Haar zu einem schulterlangen Lob mit subtilen Lagen und weich geschwungenen Spitzen. Bewahre meine ursprüngliche Haarfarbe, meine Gesichtszüge, meine Kopfposition, meine Kleidung und meinen Hintergrund. |
| Ergänze Curtain Bangs | Ergänze leichte Curtain Bangs, die sich mittig teilen und meine Wangenknochen einrahmen. Behalte die restliche Länge, Textur und Farbe meines Haares unverändert. Bewahre mein Gesicht, meinen Ausdruck und meine Umgebung. |
| Vorschau eines Pixie-Cuts | Ändere nur meine Frisur zu einem strukturierten Pixie-Cut mit einem etwas längeren Oberteil und weich zulaufenden Seiten. Behalte meine ursprüngliche Haarfarbe, meine Gesichtszüge, meinen Ausdruck, meine Kleidung und die Beleuchtung unverändert. |
| Ergänze lange Lagen | Behalte meine aktuelle Haarlänge und Farbe, aber füge sanfte, das Gesicht einrahmende Lagen hinzu, die unterhalb des Kinns beginnen. Bewahre mein Gesicht, meine Haarlinie, meinen Ausdruck, meine Kleidung, meinen Hintergrund und die Beleuchtung. |
| Teste einen strukturierten Crop | Ändere meine Frisur zu einem kurzen strukturierten Crop mit zulaufenden Seiten und einem natürlichen Pony. Behalte meine ursprüngliche Haarfarbe, mein Gesicht, mein Gesichtshaar, meinen Ausdruck, meine Kleidung und meinen Hintergrund unverändert. |
| Teste einen Seitenscheitel | Stelle meine Frisur mit einem Seitenscheitel um und lass das Oberteil weich zur Seite gefegt sein. Halte die Länge und die ursprüngliche Farbe so nah wie möglich am Quellfoto. Bewahre mein Gesicht, meinen Ausdruck und die Beleuchtung. |
| Vorschau schulterlanger Curls | Zeige mein Haar auf Schulterlänge mit definierten Locken und moderatem Volumen. Behalte meine ursprüngliche Haarfarbe und bewahre mein Gesicht, meine Gesichtszüge, meinen Ausdruck, meine Kleidung, meinen Hintergrund und die Beleuchtung. |
| Ändere nur die Haarfarbe | Ändere nur meine Haarfarbe zu einem warmen Kupferbraun. Bewahre den exakten Haarschnitt, die Länge, den Scheitel, die Textur und das Volumen. Behalte mein Gesicht, meinen Hautton, meinen Ausdruck und den Rest des Fotos unverändert. |
| Teste eine Frisur aus einer Referenz | Verwende Bild 1 als Basisfoto und Bild 2 nur als Frisurenreferenz. Passe den Referenz-Haarschnitt, die Länge, die Lagen und den Scheitel an, während du meine ursprüngliche Haarfarbe beibehältst. Bewahre mein Gesicht, meinen Ausdruck, meine Kleidung, meinen Hintergrund und die Beleuchtung. |
Sieh deine nächste Frisur auf deinem eigenen Foto
Starte mit einer Frage: Kürzeres Haar, Pony, Lagen oder eine andere Farbe? Lade ein Foto in XPT, beschreibe diese Änderung und sieh dir das Ergebnis an. Verfeinere die Version, die dir gefällt, oder kehre zum Originalfoto zurück, um eine andere Richtung zu testen. Wenn du zwei oder drei Favoriten hast, nutze sie, um zu erklären, was du bei deinem nächsten Termin möchtest.
Für weitere Bearbeitungen – einschließlich Kleidung ändern, Hintergründe ersetzen und unerwünschte Objekte entfernen – sieh dir unseren Leitfaden zum Bearbeiten von Bildern mit KI-Prompts an.
